Công dụng Vitamin A làm đẹp da bạn cần nên biết

Vitamin A là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của gia đình. Vậy Vitamin A có công dụng thế nào? Tồn tại ở đâu? Cùng tham khảo bài viết bên dưới nhé.

Vitamin A là gì?

Vitamin A thuộc nhóm vi chất dinh dưỡng, nghĩa là cơ thể không tự tổng hợp được Vitamin A mà cần phải được cung cấp từ bên ngoài vào (thường là thực phẩm) với lượng nhỏ. Vitamin A còn được gọi dưới tên là retinol, chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, tăng thị lực, làm xương chắc khỏe.

Khi vào cơ thể, vitamin A kích thích sản xuất collagen, tăng độ liên kết của các tế bào da, cải thiện cấu trúc. Do vậy, bề mặt da giảm nếp nhăn, trở nên mềm mại và căng mọng. Nhờ có liên kết bền chắc mà da được bảo vệ an toàn khỏi ánh nắng mặt trời hoặc những tác động từ môi trường.

Vitamin A rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp (Ảnh minh họa)

Công dụng của Vitamin A

Vitamin A có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp da và chăm sóc cơ thể. Nó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, lượng collagen được sản xuất làm cho da săn chắc, lỗ chân lông nhỏ mịn. Ngoài ra, Vitamin còn được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên trị mụn trứng cá cho da.

Nhiều người từng sử dụng Vitamin A cho rằng khả năng cải thiện tình trạng da của Vitamin A trong thời gian ngắn. Ở những vùng da không bị tổn thương, da nhanh chóng giảm nếp nhăn, căng mịn và sáng bóng. Còn những vùng bị ảnh hưởng do ánh nắng mặt trời hoặc mụn thì thời gian hồi phục lâu hơn.

Tuy nhiên, khi sử dụng Vitamin A làm đẹp da bạn cần lưu ý là sử dụng kem chống nắng. Bởi nó sẽ làm da bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, xỉn màu hoặc dễ bị nám nếu không bảo vệ cẩn thận.

Nguồn cung cấp Vitamin A

Vitamin A tồn tại trong 2 nguồn sau:

– Thực vật: Vitamin A có trong rau, đậu, củ hoặc trái cây có màu xanh, đỏ, vàng như cà chua, cà rốt, bí đỏ, rau cải xanh, gấc… dưới dạng tiền Vitamin A là βcaroten, βcaroten, khi vào cơ thể sẽ biến đổi thành Vitamin A.

– Động vật: Vitamin A có trong thịt, trứng, cá, sữa, gan… dưới dạng retinol là chủ yếu.

Vitamin A tồn tại nhiều trong rau, củ và động vật dưới các dạng khác nhau, khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng nuôi cơ thể (Ảnh minh họa)

Công dụng Vitamin A rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Trong trường hợp cơ thể bạn hấp thu Vitamin A không cao, hiệu quả không như mong muốn, làn da vẫn hằng ngày bị tổn thương do các tác động của môi trường, Vitamin A không thể giải quyết tốt vấn đề về da nhanh chóng cho bạn. Có thể đến trung tâm Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc gặp trực tiếp bác sĩ tư vấn, thăm khám để được điều trị đúng cách. Tại đây thực hiện 2 phương pháp bắn Laser Aileen hoặc Laser CO2 Fractional rất phổ biến. Cả 2 loại Laser đều có bước sóng dài 1.064nm, có khả năng thâm nhập sâu bên trong tổ chức da để sắp xếp lại collagen, elastin dưới da, nâng cơ trẻ hóa da hiệu quả.

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi trẻ hóa da tại Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc

 

 

 

 

 

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người